bcaa na

porcja ok 1 g czystych bcaa na 10kh wagi , policz sobie, dawkujesz w zaleznosci od finansów przed treningiem i/lub na tren. /po tren.

BCAA na dzien dobry, jakis fajny spalacz przed treningiem - doda energii i zawsze cos tam pomoze obciac witaminki mzb na noc

Carbo moze zalezeć od diety.Dlazcego nie? Bcaa na siłę?Nieporozumienie. Glutamina zbędna. Zdr.

nowinki ze stanów podają żeby brać tyle BCAA na ile Cie stać ciekawe ile w tym prawdy a ile reklamy

no jak dla mnie troche malo ekonomiczne rozwiazanie tracic bcaa na podjadanie w szkole... zamiast amin zaproponuj mu ,zeby wczesniej sporzadzal tak jak kolega wyzej radzi bialko + płatki + ewentualnie banan i sprawa rozwiazana! lub same bialko w zaleznosci od swoich potrzeb dietetycznych:)

...ogólnie rzecz biorąc można powiedzieć że powinno sięprzyjąć ok 1 gr. BCAA na każde 10kg wagi ... i przyjmować przed treningiem w celu zabezpieczenia mięśni przed spalaniem

Kolejny co najpierw kupuje a potem pyta, czy dobry cykl ułożył bez urazy Shock porcja przed treningiem Bcaa na treningu lub po kreatynka rano i po treningu

No cóż ja myślałem, że większość ludzi stosuje BCAA na lepszą i szybszą regenerację oraz, że ma tyle samo opinii pozytywnych co takich, że nic nie daje ;p Ja osobiście nie brałem tego więc się nie wypowiadam

można łączyć cell pump z hmb natomiast uprzedzam , że suplementacja na tym suplemencie musi trwać min 3 m-ce , żebyś odczuł jego działanie. Zastanów się bardziej nad bcaa na lepszą regenerację. Oczywiście białko lub gainer w przypadku braków w diecie pozdr

Wszystko jest Ok do czasu cwiczysz utrzymujesz diete jest dobrze zdrowo zyjesz ale co po niekotrych to wciaga coraz bardziej rodzi sie obsesja bierzesz jedzenie ze soba wszedzie , BCAA na zajeciach lykasz nie masz czasu na nic bo albo silka, bieganie, basen, solara i ciagle wydaje ci sie ze jest słabo niektorym spada tak samoocena ze wala juz tak [...]

napisaliscie ze bcaa na mase sie nie przyda , to co lepsze bedzie zwykłe białko czy tak jak ktos napisal w połaczeniu z carbo moze byc dobry efekt?

Po co Ci ta tauryna bez kreatyny i bcaa na masie? Wywal to i odłóż ten hajs na jakiś stak kreatynowy,albo jeśli cienko z kaboną to kup mono.

bcaa na pewnych planach treningowych - super ale aminy zwykle to bialko w tabsach - mam podobne zdanie co mietki

wystarczy trzymanie dietki ewentualnie mozesz zamiast gluty kupic sobie bcaa na lepsza regeneracje potreninach, ktore na cyklu na pewno byly ciezsze

Taka mała poprawka do wypowiedzi Skerx`a - 1g bcaa na 10kg masy ciała

BCAA na masie nie są konieczne jeśli trzymasz dobrą miskę NO jest spoko opcją, masz lepsze treningi, ja bym wziął NO ze względu na lepiej zrobiony trening

Wiem o tym że 1 g BCAA na 10kg wagi ciała, a jeśli nie znasz odpowiedzi na pytanie i odpowiadasz pytaniem na pytanie to może nie pisz nic.

Nie pytałem czy to głupota czy nie, pytanie brzmiało trochę inaczej, czy jest sens brać Nitro i Nutrend BCAA na raz, czy jakoś to rozłożyć.

Jeszcze mi powiedzcie ile trzeba brac tego bcaa na wiekszosc pisze 3-5 tabletek dzienie a bcaa2000 Univerala ma napiasane "1-2 tabletki na 1 godzinę przed treningiem, w dni beztreningowe 1-2 tabletki w ciągu dnia. Nie przekraczać 3 tabletek dziennie." czy to znaczy ze sa lepsze od innych?

A po co Ci bcaa na masie ? Po siłowni jak już tak bardzo chcesz brać proch to białko + węgle wystarczą. Do tego kreatyna jak jesteś na cyklu i git. Co do produktów z 1.3 to bym ich raczej unikał. Wystarczy kofeine kupić i zarzucić przed treningiem. Jak nie masz motywacji to ją znajdź :-) Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-10-10 19:57:35